IDEA 1:

Palitos de zanahoria o pepino con aderezo ranch: Cortar las verduras en formas divertidas y acompañarla con su aderezo favorito es una buena forma de lograr que las coman con más facilidad.

️ 

IDEA 2:

Donas de manzana

Es súper fácil, solo debes cortar las manzanas (rojas o verdes las que sean de tu preferencia) en forma de dona y puedes agregarle un topping que le encante a tu hijo como crema de maní, miel de abeja, entre otros.

IDEA 3:

Bolitas de melón y sandía con topping de chocolate (solo un poquito): Las bolitas de fruta acompañadas con un topping que le agrade como chocolate, nutela, dulce de leche o miel de abeja.

IDEA 4:

Guacamole con chips de plátanos

Hacer Chips de papas o plátanos en el horno es muy fácil, solo tienes que cortarlo muy fino, hornear al menos 30 minutos a 150 grados para que puedan salir crujientes. Sin frituras y totalmente exquisitas. Para remojar en un guacamole o en una salsa de queso, acompáñalo  de bebida de fruta del valle, esta es una excelente merienda para cuando tus niños estén más activos por lo que puedes repetirla varias veces a la semana.

IDEA 5:

Frutas con semillas

Hay muchas opciones que puedes combinar como uvas con pistachos, manzanas con almendras, el truco es combinar lo que sea de su agrado.

IDEA 6:

Brochetas de fruta con chocolate. La fruta es siempre una buena opción y si la acompañas con algo que les encanta es aún mejor.

Te dejamos algunos tips para que sea más fácil el momento de la merienda:

• Acompaña la merienda con agua y también puedes incluir bebida de fruta del valle para que tengas más opciones para incluir en la semana.
• Ajusta las raciones recuerda la idea es que le des algo entre comidas, sin que pierdan sus 3 tiempos de comida normales.
• Cambia constantemente la merienda, es importante que no se aburran de comer siempre lo mismo, recuerda que puedes usar cereales, jamones, yogurts, frutas, verduras.

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EL HADA MADRINA
El Castigo. PARTE 1 de 2
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CASO 1

LUGAR: Una ciudad en El Salvador
DÍA: miércoles a.m.
ESCENA: Madre con un niño de aproximadamente 5 años
Madre: “Mirá hijo e tantas, ya van dos veces que digo bajate de allí”
Niño: sigue subido a una silla grande en una venta de muebles, saltando
Madre: sacude al niño fuertemente, lo baja y le da 5 nalgadas fuertes
Admito que me quedé emocionalmente impactada viendo ese fuerte maltrato y prácticamente nerviosa y temblando.
CASO 2
LUGAR: Una ciudad de El Salvador
DÍA: miércoles 6.30 p.m.
ESCENA: En casa de una amiga quien me había invitado a comer una ricas pupusas. Tiene un hijo de 3 años. El niño a los 5 minutos de estar sentadas en la mesa, se subió en una silla y posteriormente a la mesa, pateando todo intencionalmente, saltando y retando a la mamá.
La mamá (¡oh cielos!!) se reía como celebrando sus “gracias”, pero ni una llamada de regaño.
Me acordé inmediatamente de aquel artículo que salió hace unos días en que una mamá le pregunta a un profesional de la educación: “fíjese que mi hija de 3 años se sube a las mesas y al comedor, y arma un gran relajo. ¿Por qué hará eso licenciado?”. Directa y claramente él le contestó: “Sabe por qué lo hace? ¿Porque Ud. la deja!!”)
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Reflexionado posteriormente no sé si me impacto más el castigo del primer niño o la indiferencia de mi amiga ante el comportamiento de su hijo.
El castigo o la corrección de mal comportamiento; un tema difícil
Si dividiéramos las opiniones al respecto de este tema, encontraríamos a un grupo importante que está a favor del castigo de parte de los padres como un derecho a la corrección. Este castigo va desde la suspensión transitoria o definitiva de privilegios hasta verdaderas palizas.
Para aquellos que aceptan el castigo como forma de “educar-corregir” puede estar ligado a 3 o 4 consecuencias:

1. La resultante emocional de los que están presentes es severa y deja una atmósfera de zozobra e intranquilidad
2. La persona que castiga severamente, por lo regular ,descarga sentimientos de cólera ligado a la ilusión o esperanza de que el mal comportamiento no se repetirá.
3. Muchas personas que castigan severamente, desarrollan en un plazo relativamente breve sentimientos de culpa que las llevan a consentir al niño castigado
4. El niño más que sentir los dolores físicos del castigo (aunque depende de la intensidad de la misma), siente marcado temor y poco a poco la persona que castiga se va convirtiendo en alguien aversivo, digno de temor y evitación.
¿El Castigo es un recurso universal?
La pregunta surge reflexionando acerca de si en todas las culturas se da el castigo como método correctivo. La respuesta es sí, aunque las diferencias en los tipos de castigo, en las intensidades del mismo, en sus formas de expresión, y los motivos del mismo, difieren tremendamente.
Me recuerdo una anécdota que me contaba una amiga peruana, en la que me mencionaba de una tribu indígena en la que no se daba castigo físico, pero que era suficiente que el papá murmurara unas palabras apenas audibles para que el niño temblara y dejara de hacer lo impropio.
En los Estados Unidos de América el Dr. Benjamin Spock causó una verdadera revolución cuando publicó el libro El libro del sentido común del cuidado de bebés y niños publicado en 1946 que fue uno de los mayores best-sellers de todos los tiempos. Le transmitió a las madres que nosotras sabemos más de lo que creemos en educación infantil.
https://es.wikipedia.org/wiki/Benjamin_Spock
Cito parte de lo que sale en este link porque la posición del Dr. Spock fue muy polémica:
“Las ideas de Spock sobre paternidad recibieron las críticas de quienes veían en su promoción de mayor permisividad por parte de los padres, una relación con problemas sociales y de conducta. Norman Vincent Peale declaró a fines de la década de 1960 que «Estados Unidos estaba pagando el precio de dos generaciones que han seguido el plan de gratificación instantánea del Dr.Spock» . …. El Vicepresidente Spiro Agnew denunció a Spock como el «padre de la permisividad», argumentando que «Spock alentó con su sistema de crianza la anarquía juvenil de los años 60»”
Y definitivamente la relación padres-hijos cambió desde entonces en los Estado Unidos.
¿Quién tiene razón?

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❤️ El muro del cariño:

Te proponemos que hagas en tu casa un muro solo necesitas utilizar papel de colores y recortes de figuras. Escoge un lugar ideal dentro de la casa, en donde se reúna toda la familia, has a tus hijos partícipes de este evento, cortando juntos los papeles de colores, haciendo dibujos para cada miembro de la familia y escribiendo notitas de cariño y fomentar la unión familiar..

❤️  Cocina con amor

Otra actividad creativa con los más pequeños es cocinar en conjunto. ¿Por qué no? Déjalos que escojan una receta de un postre o lo que quieran preparar; pueden ser galletas, un pastel o cup cakes y que los niños los decoren utilizando figuras. Lo importante es el tiempo juntos.

❤️ El buzón de las sorpresas 

Otra sugerencia en donde puedes poner en práctica la motricidad de los niños es haciendo manualidades. Crea un buzón de cajas que tengas en tu casa, puede ser una caja vieja de zapatos, luego forrarla con papel de regalo de colores y escríbele  un nombre al buzón como forma de personalización. Luego te sugerimos poner en cada buzón dulces, chocolates, o algún detallito. Pueden abrir el buzón en familia a la hora de la cena.

❤️ Un día para todos

Relajarte en familia con una actividad que le guste a cada uno. Para esto te sugerimos que tomes el fin de semana más próximo al 14 de febrero; en esta actividad puedes pedirle a tus hijos que escriban algo que quisieran hacer fuera de casa y utiliza esa sugerencia para celebrar con tu familia en un tiempo de ocio y sé participe de lo que tus hijos te pidan. ¡Súper, no crees!

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Además de ser divertido, es una muy buena forma de ejercitarse. También, por seguridad es importante que sus niños aprendan a nadar desde pequeños, para que tengan diversión y seguridad dentro del agua.

Por ello, te presentamos cuatro beneficios que las clases de natación tienen para tus hijos:

1. Salud y seguridad. Nadar es una excelente forma de realizar ejercicio cardiovascular para todo el cuerpo. Los cuerpos de nuestros pequeños están en constantes cambios a medida que crecen, por eso es importante que realicen actividades que les hagan quemar el exceso de energía y grasa. Quemar esta energía extra, ayuda a los pequeños a tener una buena noche de sueño. La natación también les ayuda a desarrollar huesos y músculos fuertes, generando flexibilidad y coordinación.

2. Autoconfianza y habilidades para la vida. Nuestros pequeños están en constante aprendizaje y con cada meta alcanzada ellos van ganando autoconfianza y sentido de éxito. Las clases de natación ayudan a que los niños se tracen metas y aprendan sobre la perseverancia, esto porque les enseña que con dedicación y práctica pueden alcanzar lo que se propongan.

3. Beneficios sociales. Aunque la natación es un deporte individual, este ayuda a que nuestros pequeños desarrollen habilidades sociales. Esto porque les enseña cómo actuar apropiadamente alrededor de otras personas, respetar el espacio de los demás y comprender que todos tienen un cuerpo diferente y que aprenden a un ritmo diferente al de ellos.

4. Diversión. Nos encanta verlos felices, así que la natación es la actividad perfecta. Todos los pequeños se divierten dentro del agua, y tomar clases de natación hará que la próxima vez que visiten la playa o vayan a una piscina se diviertan de forma segura, y esto también será una oportunidad para ti mamita para realizar más actividades junto a tu pequeño y disfrutar de tiempo de calidad.

Ahora ya sabes mamita, la natación es una actividad que abrirá un mundo nuevo para los pequeños y les enseñará a ser más independientes, siempre manteniendo su seguridad.

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Sabemos que es un paso sumamente importante para ti y tu pequeño, por ello te presentamos algunos consejos para lograr que tu hijo se adapte bien a la escuela infantil o al colegio, sobre todo, si es la primera vez que lo llevas, puedes seguir estos consejos que le ayudarán a superar esta situación con naturalidad.

• Realiza un horario: Marca un horario fijo diario, para crear una rutina en tu pequeño y así ayudarle adaptarse de una mejor forma para empezar en el colegio.
• Involúcralos en la compra de los útiles escolares: Basados en tu presupuesto déjalos elegir el color de sus cuadernos, la mochila que más les gusta o los colores que prefieran. Esos detalles son muy motivadores y los ayudan a sentirse felices de iniciar las clases. También puedes dejarlos decorar la primera página de sus cuadernos con sus nombres y dibujos favoritos.
• Evita las prisas: Acostumbra a tu niño a levantarse con el tiempo suficiente para que pueda bañarse, cambiarse ropa y desayunar tranquilamente, para que vaya tranquilo y con la mejor disposición al colegio.
• Visita el colegio o escuela con él antes de iniciar las clases: es una muy buena idea para que conozca a las personas que van a cuidarlo y se vaya familiarizando con el entorno, haciendo más fácil su adaptación.
• Acompáñalo el primer día de clases: Este pequeño detalle sin duda lo llenará de mucho entusiasmo. Dale un fuerte abrazo, cuéntale lo orgullosa que estás y dile lo mucho que lo amas, sin duda eso hará que olvide todo nerviosismo, miedo o inseguridad que tenga en ese momento.
• Despedidas cortas: Evita prolongar las despedidas el primer día del colegio de tu hijo. Lo primero que debes hacer es transmitir seguridad al niño y evitar dramatismos. Tu hijo debe saber que dentro de un rato irás a recogerle y que lo que estás haciendo es lo mejor para él.

Estos son algunos consejos mamitas para que el primer día de clases de tus pequeñines sea un éxito. Coméntanos ¿Cómo fue tu experiencia? O cuéntanos si tú tienes otro consejo que hayas implementado, para ayudar a otras mamitas.

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Mango & banana smoothie

Ingredientes:
1 Mango grande.

1 banano.

500 ml de jugo de naranja natural.

Hielo al gusto.

Preparación:

1.Lava muy bien las frutas

2.Cortar el mango en trozos .

3.Pelar y cortar en trozos el banano.

4.Ingresa todos los ingredientes a la licuadora o procesador, para mezclarlos.

5.Agrega el jugo de naranja y vuelve a licuar.

6.Agrega hielo al gusto y disfruta de este delicioso smoothie.

Si a tus hijos no les gusta el mango, puedes sustituirlo por otras frutas de temporada como piña, fresas o kiwi.
Chips de manzana con canela

Ingredientes:
1 manzana.

2 cucharadas de azúcar.

1 cucharadita de canela molida.

1/4 de cucharadita de sal

Preparación:

1.Lava muy bien las manzanas

2.Precalienta el horno a 150 °C

3.Prepara 2 charolas con papel para hornear y rocía aceite sobre ellas, para evitar que las rebanadas de manzana se peguen.

4.Mezcla en un recipiente pequeño la canela, azúcar y sal

5.Corta las manzanas en rebanadas muy finas.

6.Coloca todas las rebanadas en las charolas sobre el papel encerado, tratando que no queden unas sobre otras, para que todas se cocinen uniformemente.

7.Espolvorea sobre las rebanadas de manzana la mezcla previa que se hizo con la canela, azúcar y sal.

8.Ingresa las charolas al horno por 30 minutos aproximadamente, pasado este tiempo, saca las charolas con mucho cuidado y voltea las rebanadas de manzana y vuelve a meterlas al horno por 15 minutos más.

9.Dejas que se enfríen de 15 a 20 minutos y estarán listas para degustarlas.

Estas son solo algunas de las muchas recetas que puedes prepararle a tus hijos, para que aprendan desde pequeños a comer rico y saludable. Coméntanos qué tal te parecieron estas recetas o si tú tienes otras que también te gustan, nos las puedes compartir y así ayudar a otras mamitas.

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Por ello Huggies ha creado un pañal que cuenta con una banda flexible que al ponerlos se ajusta a la cintura de tu bebé y que además son súper absorbentes, hablamos de los nuevos Snug & Dry de Huggies, elaborados en USA, con los que evitarás todas esas fugas no deseadas.

“En Huggies® trabajamos cada día por ofrecer mejores productos para nuestros bebés. El nuevo Huggies Snug & Dry, cumple esta promesa, ofreciendo mayor protección para que los padres disfruten un poco más con sus bebés, afirmó Ana Edmee González, jefa de marca de Huggies®.

Los pañales Snug & Dry de Huggies, cuentan con muchas características destacables que sin duda los harán tus favoritos y los de tu bebé. Una de ellas es la protección que estos ofrecen, ya que tu bebé estará sequito y cómodo hasta por 12 horas, además cuentan con cuatro capas absorbentes para evitar cualquier tipo de accidente que lo incomoden y esté feliz por más tiempo.

Otra ventaja es que los Snug & Dry de Huggies, son más flexibles y con menos volumen que el resto de pañales, brindándole más comunidad y libertad a nuestros bebés. Además de todos estos increíbles beneficios, los pañales vienen estampados con divertidos diseños de Mickey Mouse, que te encantarán.

“Agradecemos a Huggies por confiar este nuevo producto de forma exclusiva a nuestra cadena, al cual damos la bienvenida. Con este lanzamiento estamos fortaleciendo nuestra relación comercial en beneficio de los salvadoreños, ofreciéndoles a través de nuestras tiendas a nivel nacional, un producto novedoso y de calidad, que responde a las necesidades que las madres buscan para sus bebés” expresó Karen Rivera, gerente de mercadeo de Súper Selectos.

Recuerda que podrás adquirir la línea Huggies Snug & Dry en todos los Super Selectos del país, en sus diferentes presentaciones, para que compruebes todos sus beneficios y se conviertan en el aliado número uno en la protección y cuidado que tu bebé necesita.

La entrada Nuevos Pañales Snug & Dry de Huggies aparece primero en Mamis a Domicilio.

Cuando pensamos en la familia pensamos en cómo cuidar de ella, en su nutrición y bienestar de cada día.

Lactolac, empresa salvadoreña líder en el país por su incomparable variedad, innovación y sobre todo por su constante compromiso con toda la población al brindar productos lácteos de la más alta calidad nutricional que benefician a todos sus consumidores a cualquier edad y que son ya conocidos por todos los salvadoreños y demás países centroamericanos.

Por medio de su reconocida marca Yogurt YES, siempre poniendo como prioridad el bienestar y nutrición de sus clientes, cuenta con una gran variedad de diferentes líneas creadas para cada edad y estilo de vida. Sino las conoces hoy hablaremos un poco de cada una de ellas y de sus nuevos y deliciosos sabores.

Línea regular 200ml: con sus exquisitos sabores que son los más conocemos y que sea cual sea tu gusto siempre encontraras uno especialmente para ti. Son 8 diferentes sabores: Fresa, Banano Fresa, Piña colada, Aloe Vera, Manzana, Melocotón y Uva, tiene una textura liquida, deliciosa, ideales para hacer como nutritivos smoothies y comenzar al máximo cada día, también contiene 6gr de proteína de alto valor biológico, calcio, vitaminas y minerales propios de cada fruta que fortalecen tu organismo

Línea regular 125gr: Si lo tuyo es la textura cremosa esta línea de Yes es perfecta para ti; con diferentes y únicos sabores con los que puedes combinar tú cereal o semillas favoritas y convertirlo en un súper snack saludable. Sus sabores son: Fresa, Higo, Frutos Rojos, Tutti Frutti, Cherry y Melocotón.

Líneas infantiles: No se podían quedar atrás los chiquitines consentidos del hogar y es que Yogurt Yes tiene también diferentes sabores y presentaciones para sus clientes más exigentes.

Safari: con sus súper personajes que te llevan a un mundo de diversión y sabor, no pueden faltarte en tu lonchera ya que te llenan de energía y mucha nutrición.  Su tamaño los hace ideales para su edad y su capacidad gástrica. El guacamayo es el dueño del sabor fresa, el hipopótamo te hace saborear el sabor de manzana, la jirafa te aventura con el sabor dulce de leche, el rinoceronte te divierte con el sabor a durazno y hay un nuevo integrante que es el favorito de muchos el flamingo de nuestro delicioso sabor galleta de fresa, te enamorara desde la primera vez que lo pruebas.

Todos contienen increíbles beneficios nutricionales como proteínas de alta calidad que le ayudan a tus músculos a crecer sanos y fuertes, calcio para que tus huesos y dientes sean indestructibles, probióticos para tenermini súper héroes que te protegen de enfermarte, cuidando tu sistema inmunológico y vitaminas y minerales para que juegues tus deportes favoritos sin cansarte.

Yes Cool: los de bolsita, prácticos y fáciles de abrir, para que los lleves a todos lados, puedes hacer paletas divertidas y nutritivas para ti y tus amigos, con sabores que te encantaran: Fresa, Banano fresa, uva, dulce de leche y nuestro nuevo y delicioso sabor galleta de fresa, el cual fue creado para los amantes de la fresa y de las galletas, esta riquísimo, no querrás cambiarlo por nada en este mundo después de probarlo!

Kids Green contiene fruta en puré, ideal para que contribuyamos a la adecuada digestión de los niños, recordando el aporte proteico tan significativo e importante en esta etapa de crecimiento y fortalecimiento de su organismo. Están disponibles en 3 exquisitos sabores siempre con sus divertidos personajes: el castor de Fresa- Berry cake, el panda de Banano Fresa- Berry Banana y el conejito de chicle.

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1. Instalaciones garantizadas:si hacer la celebración de tu pequeño en el colegio, no tendrás que preocuparte por el alquiler de un local externo y podrás también ahorrarte un poquito de dinero para invertirlo en algo más. Lo que te aconsejamos es que consultes las normativas del colegio para que te orientes sobre los reglamentos que debes seguir para que puedas realizar la celebración sin crear ningún inconveniente.

2. Seguridad:te quitarás la preocupación de estar pendiente en cada instante que los niños no salgan de las instalaciones, que se vayan a caer en la piscina o se pierdan porque el lugar es muy grande, ya que estarán dentro del colegio, donde no pueden salir y está equipado por cualquier accidente que pueda suceder, además de contar con el apoyo de la maestra o el profesor que te puede ayudar.

3. Cantidad exacta de invitados:no pasarás por la vergüenza que lleguen invitados extras y no sepas qué hacer si los platos de comida los tienes exactos o mejor aún no tendrás el problema que no llegue ningún invitado porque el lugar es muy lejos, extraviado, sin parqueo o el horario no les pareció, ya que todos estarán allí porque será como llegar un día normal al colegio.

4. Compañerismo:celebrar el cumpleaños de tus niños en su colegio es una excelente herramienta para fomentar en ellos el compañerismo y las buenas relaciones con todos sus compañeritos, ayudándoles a crear mejores lazos de amistad y te ayudará a ti también a conocer el comportamiento que presenta fuera del hogar.

Todos estos beneficios son excelentes para que te animes a celebrar la próxima piñata de tus niños en el colegio. Déjanos en los comentarios otro beneficio que a ti se te ocurre o si tú ya lo hiciste cuéntanos cómo fue tu experiencia.

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