Mamitas, hoy queremos compartir con ustedes una receta perfecta que pueden hacer para los almuerzos de sus pequeños. De esta manera pueden variar sus comidas, ademas que es una receta fácil de hacer y muy saludable.
Les contamos que necesitan y cómo deben prepararlo.
Wraps de pollo y vegetales
Ingredientes
- 4 tortillas de harina de trigo
- 2 tazas de pollo cocinado en trozo
- ½ taza de zanahoria rallada
- 1 aguacate cortado en láminas delgadas
- 1 taza de hojitas de espinaca
- ¼ taza de condimento para ensaladas
Preparación
- Divide el pollo en 4 porciones y coloca cada porción en una tortilla.
- Agregar a cada tortilla un poco de zanahoria, aguacate y espinaca. Añade 1 cucharada de condimento (a su elección) a cada tortilla y enrollarlas para formar los wraps.
- Cortar en diagonal los wraps para que sean más fáciles de agarrar para los niños. ¡Listo! A disfrutar de un almuerzo nutritivo.
Cuéntenos que les pareció, mamitas y que otras ideas les gustaría que compartiéramos.
Comparte esta publicación
20
